Trucos para Consumidores

Los mejores consejos para reducir los desechos
1. Piensa antes de comprar, más de un tercio de la población hace la compra sin lista.
• Comprueba lo que tienes en casa antes de ir a comprar.
• Haz una lista, ahorrarás tiempo y dinero.
• Compra con tus menús semanales en la cabeza, acabarás tirando menos.

2. Usa tu comida o la perderás. El 60% acaba tirando alimentos porque se caducan antes de usarlos.
• Planea tus comidas teniendo en cuenta las fechas de caducidad- ahorrarás dinero.
• Conoce tu frigorífico - no pierdas de vista lo que tienes dentro. Ten en cuenta la comida perecedera que tienes y planea tus menús semanales sabiendo sus fechas de caducidad. Te servirá para prevenir gastos innnecesarios.

3. Trata bien a tu frigorífico, el 70% de nuestras neveras están a una temperatura demasiado alta.
• Guarda los alimentos teniendo en cuenta las instrucciones del envase- dejar fuera del frigorífico alimentos como la leche, carne o ensaladas puede reducir su vida hasta un 100%.
• Mantén tu frigorífico a una temperatura entre 1-5ºC, esto te ayudará a obtener la mejor calidad de tus alimentos. Si tu frigorífico no muestra la temperatura considera comprar un termómetro de frigorífico.

4. Aprovecha tus restos, más de la mitad de los hogares suelen tirar las sobras de lo que cocinan.
• Utiliza tus restos para elaborar deliciosas comidas de forma inteligente.
• Receta para usar restos de pavo
• Receta para usar restos de salchichas
• Receta para usar restos de queso

5. Alimenta tu jardín, una media de más del 70% de los desperdicios de los hogares van a parar a los vertederos cada año. El compostaje reduce la cantidad de basura y crea fertilizantes nutritivos y gratis que te ayudarán a tener un precioso jardín. çHaz compost con los desechos de tu jardín y tu cocina. Todo desde verduras sin cocinar hasta las peladuras de la fruta, pasando por las bolsas de té, restos de café, cáscaras de huevo y pequeñas cantidades de papel y de cartulina puede usarse para hacer compost en casa.

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